生活中关节炎患者以老年人居多，影响老人的出行和活动，严重降低老年生活质量。关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，可分为数十种。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。根据病因可将关节炎分为骨性、类风湿性、强直性、反应性、痛风性、风湿性、化脓性等。
一、中医治疗关节炎
中医对关节炎的治疗长期以来累积了比较丰富的经验，中医治疗关节炎是现在使用较多，人们比较信赖的方法之一。根据不同的类型，可采用中药内服、外敷、针灸、拔罐、推拿及药膳调理等方法，取得一定的效果。
1、中药治疗
常用方剂有独活寄生汤、二妙散、当归拈痛汤、大防风汤、麻桂温经汤、三气饮等，常用中药有独活、羌活、白芍、当归、黄芪、杜仲、细辛、川芎、桂枝、鸡血藤、苍术、牛膝、海桐皮、苡仁，以及甘草等等，医师会根据不同证型加减药物。
2、外敷治疗
外敷治疗是中医治疗关节炎主要方法之一，主要是将药物敷在关节部位来治疗关节炎。外敷疗法也是是中医目前使用较为广泛有效的方法，主要是利用外敷药内部的中草药成分，达到祛风散寒、解痉通络，活血化淤的目的。
3、推拿按摩
推拿和按摩的主要目的是促进全身血液循环，疏导血管，推拿和按摩治疗手法主要是按、捻、揉、摇等。上肢以双侧手指、掌指、腕关节为重点，下肢以双侧足趾、踝关节为重点。
4、针灸
针灸治疗对关节炎有一定疗效。治疗中，根据不同的部位要选取相应的穴位。如肩关节痛，取肩前、三角肌；肘关节痛，取曲池、尺泽、手三里；腕关节痛，取阳池、外关、合谷；髋关节痛，取秩边、环跳、殷门；膝关节痛，取阳陵泉、犊鼻、伏兔、足三里。针刺手法，急性期用泻法，强刺激，甚或用三棱针点刺放血，放血量为0.5～1.0ml。慢性期用平补平泻，中等刺激，并可酌加温针或艾灸。除手法外，还可采用电针，以加强刺激，提高疗效。
二、家庭治疗与护理方法
1、减轻体重
减轻体重将大幅地缓解脊椎、膝盖、臀部、脚踝及脚等处的压迫感及疼痛。体重愈重，关节所承受的压力愈大。
2、减轻心理负担
关节痛时，愈紧张则愈痛，心理态度对减轻关节疼痛至关重要。勿急躁、放松心情，会对减轻疼痛有很大的帮助。
3、劳逸结合
保持足够的休息时间，注意劳逸结合对关节炎的治疗很有帮助。有很多关节炎患者处于疾病恢复期，但由于劳累而重新加重或复发，所以活动与休息要适度。
4、泡澡
泡在约34℃左右的水温中，你会感觉到温暖与安全，比较好地放松，压迫随之减少，疼痛也就获得缓解了。
5、在水中运动
游泳是较好的疗法。在水中可以大幅地减低疼痛，而且在水中比在陆地上还容易伸展、移动。你可以在深及胸部的水里走路、弯腰及划手。
6、冰敷
使用冰敷可以缓解关节因过度使用而产生的不适。用一袋冰块敷15—20分钟，再拿开10-15分钟，如此重复数小时。
7、热敷
当关节出现热肿及敏感(触碰易痛)时，热敷是比较佳的解决之道。冰敷会加重疼痛。
三、营养与饮食治疗
1、应避免的食物
维生素D会引起关节痛。避免牛奶、红肉、糖制品、柳橙类水果、青椒、茄子、番茄、马铃薯、辣椒、烟草、盐。采取低脂肪的饮食。
2、补充纤维素
某些纤维素如燕麦麸或米糠，应该每天摄取。
3、有益食品
对关节炎有益的食物包括蛋、洋葱、大蒜或芦笋(它们所含的硫有助于除去金属)、新鲜蔬菜、非酸性的新鲜水果、全麦等谷物、燕麦片、糙米、鱼。
4、忌茄科植物
茄科植物如青椒、茄子、番茄、白马铃薯等含有一种毒素，尤其是关节炎病人，对此特别敏感。它会干扰肌肉的酵素，而且可能造成疼痛与不适。
5、勿服用铁质补充品
它被怀疑与关节的痛、肿及毁坏有关。勿服用含铁质的综合维生素。粗炼糖蜜、绿花椰菜、甘蓝菜芽、白花椰菜、鱼等。
