腰间盘突出症在生活中很常见，尤其对于中老年人来说，或者一些热爱体育运动以及一些长时间站着、坐着的上班族，这都是容易患有腰间盘突出症的人群，对生活和工作都有一定的影响，所以一旦出现腰间盘突出症的症状，不要过度急躁，感到坐立不安，这个疾病还是有很多治疗方法的。但前提还是要及早发现这个疾病，好早一点采取治疗，这样才能更好的治疗。如果患有腰间盘突出症会感到腰部疼痛难忍，甚至还会出现走路困难，活动受限等情况。那么患上腰间盘突出症应该怎么治疗效果好？
在腰间盘突出症病情发作的时候，尽量采取避免劳累以及卧床休息，选择中药治疗、推拿按摩、牵引治疗等，牵引治疗可以缓解病情，通过骨盆牵引，可减少椎间盘内压，帮助改善不适的情况。有一些比较严重的腰椎间盘突出患者，建议采用手术治疗，根据自身情况针对性治疗，术后恢复也是需要注意休息，不要过度劳累。对该病采取的治疗方式，需要根据患者症状表现、体质等，进行对症治疗，比如推拿按摩，作用于皮肤处，通过选择局部穴位以及手法方式来达到治疗的目的，缓解症状，达到活血化瘀、行气止痛的效果。
当然中药治疗也是一种很好的治疗方式，比如中药内服治疗，常用当归、肉桂、延胡索等中药，延胡索起到活血散瘀，理气止痛之功，当归起到补血，活血之功。肉桂起到镇痛，理气之功，对腰间盘突出疼痛有很好的缓解作用。针灸治疗取局部穴位，比如肾俞、阿是穴、委中、环跳等穴位，可镇痛、调节气血、舒筋活络，能够缓解患者症状。另外，在日常生活中保持良好的生活工作习惯，避免长时间姿势固定，适当锻炼，注意保暖。
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