宝宝严重便秘如何快速通便？中医认为小儿便秘其病位在大肠是由于大肠传导失常，但还与脾胃肺肝肾的功能失调有关。小儿便秘是可以使用中医调养的，相对于西医，中药调理小儿便秘的好处有很多。首先基本上没有副作用，药效比较稳定，还可以从内改善小儿的体质，但是需要在专业中药医生的检查下，通过辨证为胃肠积热、气积郁滞、阴寒积滞、气虚阳衰、阴血亏少等证型后，根据小儿便秘的具体情况以及小儿的体质来进行对症调理。
因为引起小儿便秘的生活中的原因大多是饮食不规律、不健康，经常吃一些油炸类、热性食物所导致的，因此在服用中药的时候还需要调整孩子的饮食，要尽量吃清淡的、容易消化的食物，如面条、粥类等，多吃富含纤维素的绿色蔬菜，适当运动，以促进胃肠的蠕动。
关于便秘的预防与护理，家长平时喂养中，合理搭配主食和蔬菜，适当吃一些五谷杂粮。让孩子按照自己的生理节奏生活，同时帮孩子养成晨起排便的好习惯。 注意腹部保暖，晚上睡觉给孩子盖好被子，以免孩子肚子着凉引起消化不良、便秘情况。
