一般人晚上睡觉会出现各种各样的问题，比如翻来覆去、磨牙、打呼噜等，如果睡在身旁的人有以上问题，真的让人非常痛苦，尤其是打呼噜，有一些人打呼噜声特别的大，不管是对别人还是对自己都有不利的影响。打呼噜是一种很正常的现象，但是发生在自己旁边人身上，会影响睡眠质量，打呼噜的人自身健康也会受到影响。引起打呼噜的原因有很多，比如身材肥胖，鼻部异常，睡姿原因或者白天太累等等，经常打呼噜的人要引起注意，应该及时调理，那么爱打呼噜怎么办呢？
有些人的打呼噜对身体健康没有任何影响，这种正常情况下的打呼噜是不需要治疗的。打呼噜具体的治疗方式还是根据患者病情来决定，根据具体情况，采取最佳的治疗方法。打呼噜的治疗方法有很多比如药物治疗、手术治疗、中医治疗等等。由于不同的部位引发的打鼾问题，采取不同的方法治疗，这种需要根据患者症状表现、体质、舌苔、脉象等方面综合考虑，选择合适的方法治疗，得到好的治疗效果。
从中医角度来说，可以通过穴位按摩治疗打呼噜，比如选择阴陵泉穴，调节脾脏，祛痰强身，缓解打呼噜的症状。丰隆穴，能起到祛痰、止咳的效果，对打呼噜的缓解有帮助。平时可以选择合适的枕头，改善打呼噜的症状，睡前避免吸烟喝酒，平时注意加强锻炼，减肥减重，打呼噜的症状也能得到缓解。
武汉诚顺和中医门诊部(诚顺和中医馆)建馆10余年，秉持“诚信为本，顺时养生，和谐健康”的中医文化精髓，坚持“名中医，好中药”的立馆之本，在中医药临床诊疗常见病、老慢病、疑难杂症及健康养生等领域颇具特色，建设和形成了老中青结合的40余位名老中医团队，10余年坚持甄选道地药材，特邀湖北省多位七旬老药师亲手把控药材的进存和煎制，同时积极参与社会公益慈善活动，是武汉卫计委批准成立的正规中医医疗机构，是武汉市医保定点医疗机构，是国医大师路志正中医养生实践基地，广州中医药大学中医养生实践基地授权，屡获武汉市社工志愿者协会表彰。
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