探讨《伤寒杂病论》饮水调护法对人体健康的作用以及如何指导正确生活饮水!饮水调护法是《伤寒杂病论》辨证论治体系中不可分割的一部分。饮水调护法虽未起到直接的治疗作用,但是对疾病的发展趋势及中医药疗效的发挥、人体的健康均有重要的作用。在疾病的临床调护中应秉承辨证饮水、辨证施护的原则。而生活中由于每个人的年龄、所处环境、个人体质不同,所以日常饮水也应遵循适量、适温、科学合理的原则。

探讨《伤寒杂病论》饮水调护法对人体健康的作用以及如何指导正确生活饮水!

  在疾病的发生发展过程中应正确判断疾病的性质、所处病理阶段及预后,继而从饮水量、水温、饮水方式三方面给与正确的饮水调护。临床中对于津液轻微损伤、疾病即将痊愈出现的口渴者,应嘱其少量饮水,待阴阳自和,口渴便能缓解;津伤较重者,可适当增加饮水量;因脾虚、气虚、阳虚等引起水饮内停的疾病则应嘱其尽量少饮水。 水温应根据疾病的性质而变化,总体应做到寒温适度。

  当今生活中存在着许多饮水误区,如“多饮水有助于排毒养颜”“每人每天至少喝八杯水”等,这些错误的观念不仅不利于保健,反而可能会导致水饮内停,出现腹胀、喘、心悸等现象。此外如果长期进食过热饮食物,则易损伤消化道黏膜,诱发食管癌等消化道肿瘤;进食过凉的饮食物则会刺激胃肠黏膜和咽喉部血管,引起或加重腹痛、腹泻、咳嗽等症状。

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