-
今日立夏|立夏养生——养心为重,饮食、起居、运动调养你知道多少?
天地始交,万物并秀。青阳去,朱明至,云物变,日初长。 立夏是夏季的第一个节气,万物进入生长的旺季。 四季中夏天属火,火气通于心,加上气候炎热,容易耗伤心气,出现烦躁...
-
今日谷雨|养生防病要抓住这几点,方能安然入夏!
今日谷雨|养生防病要抓住这几点,方能安然入夏!谷雨过后再无寒,人间芳菲已向暖,一场樱花雨,醉入人间四月天。谷雨取自雨生百谷之意,此时田中秧苗初插、作物新种,雨水滋润最有...
-
今日春分|春分时节雨水多,养生妙招调身体!中医帮您呵护身体健康!
随着春风拂面,万物复苏,我们迎来了二十四节气之一的春分。 春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。一个分字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度,太阳的位置在赤道...
-
今日惊蛰|「阳和启蛰,品物皆春」,中医养生滋润防燥是重点,养肝健脾是
春雷响,万物长,惊蛰时节正是大好的九九艳阳天,气温回升,雨水增多。这时天气转暖,渐有春雷,动物入冬藏伏土中,不饮不食,称为蛰。 正所谓阳和启蛰,品物皆春,地下温度相...
-
春季调养|万物生长好时节,养生法不可或缺!趁着春色,好好养护自己!
俗话说,一年之计在于春,春季是养生保健的最好时机。 春生万物,气候乍暖还寒,正像是天地交汇时的悸动。 气温变化大且多风,因此阳气相对较弱。 趁着春色, 从生活入手,好好...
-
春季养肝|养肝护肝好时节,百病渐远身体康!养肝指南助您健康!
春季已来临,养肝正当时! 春季是多风季节,而风是百病之长,属于阳邪,人体的皮毛在冬季虽是闭藏的,但到了春季就是开泄的,就像打开了一扇扇小窗户一样,极易受到外邪侵犯。...
-
今日雨水|顺风顺水,风调雨顺!雨水养肝补脾咳嗽少,春捂严防倒春寒!
雨水,是二十四节气中的第二个节气,今年雨水节气是2月19日。此时正值七九,冬末的寒冷正逐步向春日的温暖过渡。雨滴浸润泥土,细柳在朦胧中抽芽,初春之美尽在此景。 一春捂涵...
-
诚顺和中医馆祝市民朋友小年快乐!小年养生秘诀:减咸增苦、早睡晚起、
冬天到了,春天还会远吗 小年到了 年味越来越浓了 小年,由于各地风俗不同,被称为小年的日子也不尽相同。 通常,北方地区是腊月二十三,南方大部分地区是腊月二十四。 小年期...
-
[大寒驾到]中医大寒养生诀窍披露:补水养肤、吃苦补肾,让你美容养颜护
[大寒驾到]中医大寒养生诀窍披露:补水养肤、吃苦补肾,让你美容养颜护肾固精!大寒的节气已经来到了,就意味着春天不远了,冬春交替,气候多变,是多种疾病高发季节。而大寒...
-
腊八养生|关于喝腊八粥的那些事儿~
腊八节,顾名思义,有一个很重要的民俗活动,吃腊八粥。 《燕京岁时记》中记载:腊八粥者,用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等,合水煮熟,外用染红...
-
今日小寒|节气养生之「补肾驱寒」,疏通淤堵养脾胃也不能少!
小寒是农历二十四节气的第23个节气 太阳位于黄经285,气温降至零下 土壤冻结,河流封冻 人们叫做数九寒天 《月令七十二候集解》里边讲:小寒,十二月节,月初寒尚小,故云。月半...
-
今日冬至|学点中医养生小知识不吃亏!
冬至是二十四节气中重要的八节之一。这一天北半球白天最短,黑夜最长。 古人认为冬至是重要的节日,有冬至大如年之说。中医认为冬至一阳生阴极之至,阳气始生,简单地说就是这...
-
最强冷空气来袭,天气寒冷——诚顺和中医馆提醒您注意保暖和养生!
12月13日武汉市气象台发布预告 14日16日将迎来入冬以来最强冷空气 最低温方面: 今天15日(周五)夜间开始最低气温逐步降至0℃以下。 未来三天: 16日-18日将迎来低温阴雨天气并将持续...
-
今日大雪|天寒地冻易阳气不足,祖国中医有这几个好办法暖肺祛寒,预防感
今日大雪|天寒地冻易阳气不足,祖国中医有这几个好办法暖肺祛寒,预防感冒咳嗽!今天是2023年12月7日,我们迎来了大雪,大者,盛也,至此而雪盛也。大雪时节,冬季已深,这时候...
-
今日小雪|小雪节气养生:注意祛寒护肺,防止呼吸道疾病!
今日小雪|小雪节气养生:注意祛寒护肺,防止呼吸道疾病!今日是小雪时节,白雪飘至,小雪之三候,逐日而显:一候虹藏不见,二候天腾地降,三候闭塞而成冬。从中医角度来讲,小...
-
今日立冬|冬季暖身膳食温补肾阳增强免疫,预防心脑血管疾病!
今日立冬|冬季暖身膳食温补肾阳增强免疫,预防心脑血管疾病!今天是2023年11月8日,立冬。立冬时节从中医角度来讲,入冬之后,虽然阳气潜藏,但是阳气潜藏的周密与否对人们健康...
-
秋分时节阴阳交替易生病,用好这个泡脚方密固阳气防百病
秋分时节阴阳交替易生病,用好这个泡脚方密固阳气防百病。今日秋分,秋分是一年四季中天地阴阳二气互易的时节,自此之后,阴气盛,阳气藏。秋分,昼夜平分,是阴阳转化的节点...
-
今日白露|秋浓天凉易伤肺,这一款中药妙方驱走肺中的寒气
今日白露|秋浓天凉易伤肺,这一款中药妙方驱走肺中的寒气。白露时节是气温真正开始下降,天气转冷,阴气逐渐为盛的节气。今日白露,已入秋半,作为气温大的转折点,正是养生健...
-
今日处暑|湿气仍在,中医的这个妙招将你体内的湿气统统赶走
今日是2023年8月23日迎来了处暑节气,处暑是进入秋季的第二个节气。至此,天气方开始走出暑热。处暑虽说已步入秋季时节,但是湿气却仍然存在,古云湿土之令,始于大暑,终于白露...
-
今日立秋,中医养生的这个妙招滋润肺脏防燥热!
今日立秋,中医养生的这个妙招滋润肺脏防燥热!2023年8月8日,今日立秋,开始步入秋季时节,作为节气的转折,阴阳之气交易,容易影响到娇嫩的肺脏,故这时要尤其要重视对肺脏的...