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今日处暑!秋燥秋乏来袭,养生要点看这里
处暑是秋季的第二个节气,意为出暑,标志着暑热渐退、凉意渐生,昼夜温差增大,自然界阳气由疏泄转向收敛,人体阴阳之气也随之转换。此时养生应以滋阴润燥、健脾祛湿、收敛阳...
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