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大暑时节养生攻略:清热祛湿养心神,顺应自然度盛夏
大暑时节正值三伏天,是一年中气温最高、阳气最盛的阶段,中医认为此时自然界阳气外发,人体阳气亦随之浮越于外,体内相对虚寒。此时养生需顺应自然规律,注重养护阳气,同时...
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