银屑病也叫牛皮藓，治疗病程长，难度较大，银屑病反复复发也是很正常的一种现象，牛皮癣这个病长在身上，往往折磨几十年，不过在接受正规治疗的同时，通过平时注意保养，也会有很好的效果。下面分享预防银屑病和防止复发的7个小妙招，值得你看一下：
妙招1：长期坚持锻炼身体，提高自身身体素质。
妙招2：保持良好的生活习惯，做到不熬夜不喝酒。
妙招3：远离脏或有化学药品的环境。讲究卫生勤换衣物
妙招4：多吃水果蔬菜少吃肉食。把身体调节成碱性身体。
妙招5：多喝水不喝饮料。保持体内的水分。
妙招6：适当的补充维生素，提高免疫力。
妙招7：天冷注意保暖，洗澡后可以用油性的护肤品涂抹全身。保持皮肤上的滋润水分。
银屑病这个病一般情况下不会影响生命，但是给患者带来很大的痛苦的，比较表面的痛苦就说难看，长红斑，一片片的，水滴状开始扩散到一片斑，还有有白雪一样的大块头皮屑一样的掉下来，难看，又偶尔很痒。这个皮肤病并不会传染给身边的人，所以大家不要害怕。
在做好以上预防护理的同时，通过中医内服中药，外用药进行调治会有比较好的预期，这个病比较重要的还是要坚持，衷心地希望患者朋友早日康复。
