肩周炎的发病与年龄有一定的关系，肩部总保持同样的姿势而活动减少，加上风寒湿的侵袭都容易导致肩周炎的发病。本病有年轻化的趋势，主要集中于体力劳动者和上班族，因为前者过度使用肩关节，后者常年伏案工作，都容易受肩周炎所累。目前肩周炎的中医治疗方法很多，主要以中药内服加上针灸治疗为主，副作用小且见效快，是大多数肩周炎患者愿意选择的治疗方式。
肩关节周围炎简称肩周炎，以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至比较后比较好地复原为主要表现的肩关节部位的慢性特异性炎症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。
一、肩周炎的中医辩证分型治疗
1、风寒闭阻型
症状：肩关节疼痛，活动受限，肩部沉重，遇寒痛甚，得温则舒，舌质淡，苔白，脉紧。
治法：疏风散寒，温经通络。
针灸：取肩井、肩髃、肩贞、大椎、手三里、外关、腕骨穴针刺，用平补平泻法，留针30分钟，每日1次，10天为1个疗程。
刺络拔罐：取肩井、肩髃、肩前、肩贞、天宗穴，用三棱针点刺放血，再加拔火罐，每次选两个穴，交替使用。
2、寒凝血瘀型
症状：肩关节冷痛，遇寒加重，痛有定处，局部疼痛剧烈，呈针刺样，拒按，活动受限，皮色紫暗，舌质紫暗，脉弦涩。
治法：活血化瘀，通络止痛。
针灸：取曲池、尺泽、肩髃、肩井、合谷、阳陵泉穴针刺，条口透承山，用泻法，每日或隔日1次，10次为1个疗程，疗程间休息5天。
按摩：取合谷、经渠、少府、内关、后溪、中渚穴，每穴按揉30~50次，每天按摩1次，30次为1个疗程，可持续治疗3~4个疗程。
3、气血亏虚型
症状：肩部酸痛麻木，肢体软弱无力，肌肤不泽，神疲乏力，或局部肌肉挛缩，肩峰凸起，舌质淡，脉细弱无力。
治法：益气养血，祛风通络。
火针：局部用火针，每日或隔日1次，10次为1个疗程。
二、肩周炎按摩治疗
1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间大约1-2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间大约1-2分钟。
4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5、比较后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用前面介绍的拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次，坚持1-2个月，会有较好的效果。
三、肩周炎的预防及保养
1、充分休息，避免引发疼痛的动作。主要表现就是酸痛和压痛，不要吃油腻辛辣刺激的食物。要保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息。
2、平时做好护理，讲究饮食质量。多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。
3、千万改掉久坐的习惯。如果工作原因久坐，一定要坐半个小时就起来活动一下再工作，多运动健身。
