腱鞘炎通常是由反复的一个动作或长期一个运动引起的，给手部带来很大的伤害，带来很多疼痛感。一般来说，中医认为腱鞘炎主要是因为劳累过度，导致气血凝滞而出现的一种疾病。所以内服中药治疗多以活血化瘀，消肿止痛为主要治疗方法，还可以通过对关节周围穴位进行针灸、按摩、推拿等治疗，可以有效的缓解腱鞘炎带来的疼痛和关节屈伸不利。
针灸是一种对于治疗腱鞘炎非常有效果的方法，通过用针刺阳溪、阳池、合谷、曲池、阳阙、手三里、列缺、阿是穴等穴位，起到非常好的通经络散淤血的作用。另外，当出现腱鞘炎的时候，可以对患处进行推拿按摩，这样有助于疏通经脉，缓解腱鞘炎导致的疼痛症状。腱鞘炎还可用冷敷、热敷等物理方法治疗，改善血液循环，促进愈合。中药外敷也是常用的治疗腱鞘炎的方法，达到镇痛、消炎、活血化瘀等目的，从而能够有效的治疗疾病。
中医对于治疗早期发病的腱鞘炎效果非常好，但在治疗疾病的同时要留意当时的天气变化，注意防寒保暖。一旦手部受凉要及时的进行取暖，热敷等。在工作、生活中避免长期保持一个姿势。可以固定一个时间起来进行全身活动，尤其是手腕部位。嘱咐要注意手腕的正确姿势，不要过度弯曲或者伸长。避免过度劳累，总的来说还是要多运动，以保持身体健康。
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