一、快速判断自己是否得了关节炎
1、红
急性感染关节炎会出现红肿的症状。
2、肿
关节肿胀是其比较常见的症状，其特点是与关节疼痛的程度不一定有直接联系。
3、热
当你发现关节发热，如果延误就医可能会发烫，这有很大可能是关节发生炎症了!
4、痛
关节疼痛是关节炎的典型症状，这个时候如果身体其他部位不疼的话，是关节炎的可能性较大。
5、功能障碍
既关节活动受限，这是因为关节炎发作会出现疼痛及炎症，引起关节周围组织水肿导致的。
二、平时好好的，为什么会得关节炎呢?
关节炎在中医里属于痹症范畴，主要因肾虚精亏肾阳不足，湿邪遇寒或风，凝滞于关节部位，造成气血不通，及因关节慢性劳损、血行阻滞不畅、经络风寒湿侵所致，很多人平时工作生活都很正常却得了关节炎，究其原因和以下方面分不开：
1、关节劳损受伤：职业工种(矿工、野外作业者、运动员、纺织等)患病率高。无电梯楼房居民膝关节痛、膝关节骨关节炎的发病率均高于平房居民。这说明工作生活中的关节劳损可以增加关节的退变。
2、年龄因素：年龄是诱发关节炎的比较危险因素，发病率随年龄成正比。随着衰老，膝关节的重复使用可刺激软骨发生炎性改变。在45岁以上女性多见，50岁以上女性约60%会受到关节炎的影响。
3、气候因素：常居住在潮湿、阴冷环境中的人多有症状。这是温度底，骨内血液循环不佳从而导致关节炎的发生。
4、关节过度疲劳和膳食不平衡会导致酸性体质，软骨浸泡在酸性体液中就会降解，滑液的润滑效果也会变差。损失的软骨成分同时存在于软骨和骨骼中，导致骨骼末端变得不平滑并形成骨刺(大的骨骼突起)。
5、酸性体质的人会造成大量的钙流失，钙平衡的失调会导致钙在软组织中堆积，引起肌肉疼痛，风湿性关节炎患者的骨骼末端会接合，融合在一起。这也是诱发关节炎的病因。
三、关节炎的五个主要类型，临床需辨证施治方可奏效
1、骨关节炎
骨关节炎，临床表现为关节处的缓慢进展型行走疼痛。部分病人在早期的主要临床表现是关节肿胀，上下楼梯疼痛、受限等;疾病晚期可出现关节畸形，行走疼痛、肌肉萎缩等症状。
2、类风湿性节炎
类风湿关节炎，是一种病因未明的全身免疫性疾病，不但影响着关节功能，更影响着人体器官。发病时，手、足等小关节的对称性、侵袭性病变，绝大多数患者伴有晨僵。目前该病确诊尚依赖于血清学检查。该疾病具有较高的致残率，严重影响生活。一旦确诊，需要及时治疗，通过正规治疗后，绝大部分患者病情可得到有效控制。
3、风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症，风湿性关节炎以关节和肌肉游走性酸楚、红肿、疼痛为特征。与A组乙型溶血性链球菌感染密切有关，寒冷、潮湿等均可诱发本病。临床以下肢大关节如膝关节、踝关节比较常受累。由于风湿热活动期以累及关节和心脏为主，因此风湿性关节炎患者常伴有心肌炎、心内膜炎、心包炎等。
4、痛风性关节炎
痛风性关节炎是由于长期嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引起关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中尿酸盐沉积而引起病损及炎性反应，痛风多由饮食(火锅、海鲜、啤酒、豆制品等)、天气变化如温度和气压突变、外伤等多方面引发。一旦关节处发病，可出现剧烈疼痛，并伴随红、肿、发热等急性表现;急性期，应及时就医，避免受凉，在缓解期，该病可通过改善饮食，改变生活方式而达到缓解病情的目的。
5、感染性关节炎
感染性关节炎是指细菌、病毒等微生物入侵关节腔内导致的关节炎症。儿童及老年人为常患病人群。患者可出现关节肿胀，疼痛等特点，其中静息痛、夜间痛为感染性关节炎重要的临床表现，由于细菌感染，常伴有体温的升高，感染性关节炎由于其起病较急，急性期可危害人体生命安全，因此建议患者出现上述情况时，及时就医，以免耽误病情。
四、关节疼痛发热肿胀打软腿，得关节炎怎么办?
临床数据发现，关节炎是一个西医束手无策，而中医却有很大臂助的疾病。通常西医治疗大多只能减缓疼痛，而无法调理好，有时候甚至无法避免骨节继续肿胀变形，而且因为长期服用西药而出现了耐药性和损害肝肾的较大副作用，让患者雪上加霜。
中医认为，关节炎发病过程中，“痹”“痿”并存，在内肝肾不足、经络痹阻，在外则筋骨失和。关节炎多起病于中老年，由“肝气衰，筋不能动”进而“肾藏衰，形体皆极”，气血亏虚，在体则“筋”“骨”失养，而见“弱而不用”“骨枯而髓虚”发为筋骨之痿;又气血虚衰，血滞经涩，易受风寒湿侵袭或痰瘀留滞经络，气血行更失其畅，发为筋骨之痹，痹久亦可成痿。
关节炎病程漫长，在治法上大多患者的多数时段宜益肾健骨，更宜柔肝养血润筋;而在标“痹”突出的阶段，宜于通络开痹，或活血或祛风或散寒或除湿，对证投药则宜。
