襄阳精神内科名老中医肖早梅：更年期失眠烦躁精神体力差怎么调理恢复？更年期失眠患者多表现为入睡困难，即使能够进入到睡眠状态，也会睡得不太踏实容易惊醒，并且在睡醒以后，身体的疲劳不能够得到缓解。由于长期存在睡眠质量不佳的情况，还容易引起注意力不集中、记忆力下降、情绪不稳、萎靡不振等并发症。更年期女性失眠的原因，是由于在更年期体内激素分泌紊乱导致自主神经功能失调，从而产生失眠的症状，这可以通过药物治疗、心理治疗、中医治疗等综合手段进行调理。
更年期失眠可通过中医辨证配伍治疗，通过综合调理脏腑功能、平衡阴阳。可通过用中药进行调整。如可以用滋补肝肾、清肝火、养肝血的中药进行调节。也可通过采用针灸进行治疗。针灸治疗主要是调节肝胆之经来补肾，达到消除焦虑，调节失眠作用。心理治疗可通过进行心理疏导，调节情绪，多参加一些社会活动，使内心愉悦，从而达到治疗的效果。患者在日常也应调整心态，避免过度劳累，坚持锻炼身体，也有助于缓解失眠。
更年期失眠医案一则
患者，女，49岁，初诊时主诉：失眠、烦躁2年余。更年期间出现许多不适症状，总是坐卧不安，睡眠不好，入睡困难，夜间易醒，性情急躁，烦躁易急，身热汗出，精神体力差，乏力易倦、腰酸背痛，健忘，脱发，两颧泛红，舌边尖红，苔薄白，脉沉细。
辨证论治：心肾不交，肝肾亏虚。治以养心安神，滋养肝肾。对症开方中药14付，水煎服，日一剂。二诊：患者诉睡眠质量明显提高，身体烦热感渐轻，情绪好转，腰酸亦轻，效不更方，嘱继服七剂。三诊：患者诉睡眠继续好转，心情舒畅，情绪较平稳，体力恢复，已能正常生活。继服中药+丸药辨证治疗一个多月，患者诸症皆消。随访半年，月经濒绝，诸证平稳，病无复发。
肖早梅简介《《《 http://m.chengshunhe.net/mlzy/27.html
副主任医师 / 出身中医世家 / 湖北省名老中医学术传承人
出身中医世家，幼承庭训，根底深厚，熟谙歧黄之术，精于辨证论治。毕业于湖北中医学院，从事中医临床工作近40年，发表多篇学术论文，参加多项省级科研成果的研究，并获得湖北省科技进步奖。擅长运用经方治疗各种慢性病、多发病、疑难病，疗效显，深受广大患者的好评，有“五星中医”美誉。
擅长治疗：
1)失眠、多梦、头痛、胸闷、咳嗽、哮喘、高血压、冠心病 、动脉硬化、高血脂、脂肪肝;
2)月经不调、痛经、闭经、阴道炎、盆腔炎、附件炎、不孕症、习惯性流产、多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、卵巢早衰、子宫肌瘤、乳腺增生、更年期综合症、黄褐斑、痤疮、孕前调理等;
3)风湿、类风湿、关节炎、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、痛风、胃肠疾病;
4)擅长各种亚健康调理，美容养颜，减肥瘦身。
坐诊地点：武汉诚顺和中医门诊部(诚顺和中医馆)
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