生活中许多人常头昏脑胀、神疲乏力、入睡困难加上情绪失常，很可能是神经衰弱综合征，由于人们在日常生活中精神过度紧张和压力过大，所以会有某些慢性躯体疾病所引起的类似神经衰弱的症状群。其发生发展、病程经过及预后，均决定于躯体疾病本身，随着躯体疾病的好转和全身状况的恢复，类似神经衰弱的症状亦随之消失。
神经衰弱综合征的主要症状有头痛，可伴有头昏、头胀，多诉有头部压迫感或紧箍感。睡眠障碍是本征比较常见的症状，多为入睡困难，难以熟睡或早醒。记忆障碍多为记忆减退。植物神经功能失调，可有多汗、心悸，面部潮红、四肢发热或发凉，食欲不振、消化不良、腹胀、便秘、腹泻。精神方面则表现思维能力减弱，懒于从事新的活动，刺激后容易兴奋、激怒，或伴有对光、声过敏，肢体震颤，但迅速感到疲乏。
神经衰弱综合症分为哪几种类型?
1、兴奋型
这类神经衰弱临床表现比较明显的就是睡眠障碍症状，并且患者的自制力减弱，脾气暴躁不能克制。常会出现无任何原因的心情紧张、心慌意乱，遇到小小的意外则忐忑不安，心跳加剧。
2、忧郁型
此类神经衰弱临床表现的特点是思想忧郁消沉、对外界不感兴趣，多忧多虑，遇到问题喜欢钻牛角尖。睡眠障碍以早醒为主；植物神经系统障碍已怕冷、皮肤发凉、出冷汗、不思饮食等。
3、衰弱型
此类神经衰弱临床表现为睡眠多、睡眠质量不高、多梦，导致白天困倦，精神萎靡不振，反应迟钝，情绪低沉，对任何事情都不感兴趣。并且，患者多性格孤僻，记忆力很差，思维能力低下，还常有食欲不振、性欲减退的表现。
4、混合型
此类神经衰弱临床表现是兴奋型和忧郁型表现之和。因为随着病情的发展，如果不加以治疗的话，兴奋型和忧郁型可以相互转化，两种症状兼有者就称为混合型。
5、衰弱抑制型
此类神经衰弱临床表现与衰弱型基本相同，睡眠不但增多，而且睡得较深，但醒后仍然头昏不清，精神萎靡，甚至白天嗜睡。稍用脑力，就感头昏、头胀、头麻，处理问题能力很差。
6、兴奋衰弱型
此类神经衰弱多由兴奋型治疗不当迁延发展而成，临床表现以睡眠减少、神倦无力，疲惫不堪，自觉难以坚持工作为主要特征。患者易急躁，对疼痛、寒冷、炎热等缺乏耐受性；注意力不集中，记忆力减退。
7、迁延型
此类神经衰弱临床表现各种各样，症状可轻可重，并不雷同。主要是由于神经衰弱不能得到及时治疗转化而成，其症状会随着工作强度、环境及身体状况而波浪式地变化。
生活中人们经常会因为压力大，患上神经衰弱平综合症。平时一定要放松情绪，不要持续高强度的工作，而且一定要经常让自己做一些能够放松自我。每天可以服用一些营养神经类的药物治疗。饮食可以多吃一点新鲜的水果，比如苹果，香蕉等等。
