在日常生活中，家长都非常注意孩子饮食，因为扁桃体发炎的根本原因是孩子脾胃积热所致，所以即便孩子非常喜欢吃辛辣、煎炸、油腻的食物或是甜食、雪糕等，家长也要控制孩子对这些食物的摄取，因为这些食物往往对咽喉和肠胃刺激性都很大，若长期这样发展，孩子轻则动不动就肠胃不好、容易上火、爱拉肚子，严重时就会扁桃体发炎、反复高热。
因此家长对孩子的饮食要非常重视，控制好孩子的饮食，才能防止孩子的扁桃体炎反复发作。若孩子扁桃体炎发作，一定要及时治疗，以免急性扁桃体炎转为慢性，病情迁延不愈，影响孩子的日常生活。那若孩子出现扁桃体肿大、腹胀、手脚心热、胃口不佳、睡觉不安，中医治以滋阴清热，健脾助运，起到改善小儿症状的目的。
中药治疗扁桃体炎的同时，可以配合小儿推拿调理孩子，根据小儿生理病理特点，在小儿体表特定穴位或部位施以手法来激发小儿自身的调节和免疫功能，是一种常见的中医外治法。基本取穴：天河水、二马、板门、四缝等穴位。中医治疗同时，家长需要配合注意孩子饮食清淡，多吃蔬菜，注意饮水，少食肉蛋奶类食物，特别是牛羊肉。
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