月经不调失眠健忘怕冷长色斑中医怎么调理好?很多女性都会有月经不调的症状，比如月经周期不准，月经量过多或过少，月经持续时间过长等等。究其原因，对现在许多年轻女性来说，可能是与长期情绪抑郁、情绪紧张、压力大有关，内分泌失调、激素水平的异常都对月经有着直接影响。不过需要广大女性提高警惕的是不明原因出现的月经不调，比如不规则的子宫出血等等，像宫外孕等某些疾病的常见表现就是不规则的子宫出血，这时候就要仔细判断并及时去医院就诊。如果有原发性疾病，就治疗潜在疾病;如果是运动或精神等因素造成的，那么就适当改变生活方式，积极调整自己的身心状态即可。
月经各种失调表现，其实是我们自己身体失调了，归根结底可分为以下7种：
1、气虚：气不生血，血亦不足，月经先后无定期。
2、血虚：血虚的女性，月经周期一般多延后，月经量少，色淡，质稀。
3、阴虚：体内有热，血热则妄行，经期延长，经色鲜红。
4、阳虚：色黯，夹血块，同时往往伴有小腹冷痛。
5、肝气不舒：月经紊乱，往往胸胁、乳房、少腹胀痛，月经前尤其明显。
6、瘀血：经色紫黑，有血块，小腹疼痛拒按，血块排出后疼痛减轻。
7、痰湿重：月经周期延后，量少，色淡红，质粘腻如痰，带下量多，色白，质粘腻。
8、湿热为患：周期往往延长，经色暗红，量或多或少，质粘腻，比较重要的，很可能伴有臭秽，平时外阴部会有黄白色的分泌物。
中医调理要点是先扶正，正气稍微充足一点后，再配合祛邪。或两者同用，或两者交替进行。
