武汉有个厉害的老中医：夏天湿气重胃口差浑身懒洋洋的不想动用什么中药能调理好？不少人夏天湿气重，多见面色偏黄，有的会有浮肿，整个人懒洋洋的，没力气没精神，不愿意动。消化不好，没食欲，还有的拉肚子，看舌头，质淡，舌中间苔厚，白腻。中医望诊中讲，面色黄属脾，略带浮肿说明有湿，精神差都与气血生化不足有关，而气血的生成主要就靠脾胃。苔白厚腻，都体现了湿气重。这是典型的脾胃亏虚、痰湿内蕴证。
脾胃虚弱，影响其运化功能，食欲自然受影响。一旦水湿停聚，湿邪扰动肠胃，大便则不成形，出现腹泻。脾胃虚弱，则无力生化气血，气血不足，自然倦怠乏力。祛湿的根源在脾胃，湿气重脾胃多半出现问题了。脾胃就像个中转站，把水调度至全身，废水下放排出体外。脾气升、胃气降，这是轮转的形态，小轮一转，全身代谢正常。脾胃动力不足，升降就出现问题，该分配全身的水调度不了，废水都圈在一处。
治则：脾胃运化，升清阳，降浊气，健脾祛湿。
中药：参苓白术散，健脾养胃，祛湿。
参苓白术散不仅能调理脾胃气虚，而且在出现痰湿时，效果更为明显。人参补气，健脾养胃。白术、茯苓燥湿健脾。山药、薏苡仁、扁豆健脾化湿。砂仁芳香化湿，和胃降逆。桔梗宣肺养肺。甘草调和诸药。诸药合用，共奏健脾益气、渗湿止泻之效。
参苓白术散不仅可治疗脾虚湿盛引起的腹泻、消化不良等肠胃疾病。随症加减，可以治疗多种因脾虚不运、脾虚内湿引发的病症。有咳嗽、痰饮的，虽然病的本位在肺，但致病因素是痰湿，所以与脾也有很大的关系。脾虚不运水湿，可聚湿成痰浊壅肺，阻塞气道，就会形成喘咳。此时需健脾化湿，参苓白术散很适用。只要病根在脾虚湿蕴，无论病情怎么发展，它都能发挥功效。只需再根据具体病情，对症合理加减配伍，自然可以药到效到。
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