肾虚腰痛一般常表现为腰部，特别是腰椎两侧感觉酸软，隐隐感觉空痛，喜欢按揉，甚至连带着腰腿无力，常常劳累后症状加重，休息后症状减轻。
肾虚一般分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚的患者除了腰痛之外，还能感觉到怕冷、手足不温、乏力、尿频等症状。肾阴虚患者可能还伴有潮热、盗汗、手足心热等症状。肾阴虚和肾阳虚久治不愈，可能会导致肾阴阳两虚。
因此，肾虚的腰痛是很好辨别的，患者要在医生的指导下辩证用药，切不可私自盲目用药，以免适得其反。肾虚腰痛可以选择补肾的中成药调理，比如六味地黄胶囊、金匮肾气丸、强腰健肾丸、腰痛片等，这些药物都能够起到补肾的作用。
从中医上来讲，肾主骨主骨髓。如果出现肾虚的症状，就会导致肾所统属的器官出现功能障碍。所以肾虚腰痛的患者要及时的进行调理，平时要适当的加强体育锻炼，增加腰部肌肉的力量。同时要多晒太阳，增加阳气，促进体内维生素d的合成，饮食上多吃一些补肾的食物比如韭菜、牡蛎等。身体素质较好的患者，肾虚腰痛的症状能够治愈。
