我国名老中医向贤德:阳气不足怕风怕冷是怎么造成的?阳气不足是中医病证名,阳气不足包括肾阳虚,也有心阳虚,脾阳虚等。一般与平时睡眠不足、不注意保暖、房事过度、经常吃寒凉生冷的食物、爱吃高甜辛辣等食物、滥用药物等因素有关,这些因素会导致寒气入侵体内、损害肾功能、刺激脾胃、损害脾胃、生痰生湿阻挡阳气的运转,导致阳气瘀滞等等均会引起元气不足证,元气不足主要有喜暖怕凉,面色淡白,四肢无力,或伴有腰肌冷疼,女性还有宫寒等症状。

阳气不足怕风怕冷是怎么造成的?

  阳虚体质的女性很多,多表现为怕冷、四肢冰凉等。对于此类人群,中医方面均有很好的调理方法。做艾灸和口服中药都有比较好的治疗效果。艾灸的穴位主要有关元、足三里、背腧穴等,口服的中药主要有金匮肾气丸、右归丸、乌鸡白凤丸等,从饮食方面可以多服用温补的食物,比如当归羊肉汤、肉桂乌鸡汤、枸杞桂圆茶等,这些治疗方法都能很好的起到温阳补肾的作用。同时,阳虚体质的女性应该注意保暖,夏季不要贪凉,也不要吃生冷的食物和冰镇的饮品,以免损伤人体的阳气。

养生就是养阳气

  男性阳气不足的症状会出现腰酸,头晕,精神不佳,夫妻生活质量差等问题,男孩子阳气虚,肾阳虚,可以根据辨证情况,对症服用一些调理阳气的药物,详细的治疗意见,还要辨证论治才能确定。平时饮食要多吃补肾的食物,多运动,在日常生活中保证充足的睡眠,这可以帮助人体产生阳气。同时,在饮食方面,我们应该更加注重与肉类和蔬菜的均衡营养,多吃有利于补充阳气的食物,也要学会做一些有氧运动,这可以很好地帮助补充阳气。

  向贤德简介:

  向贤德,我国名老中医,主任医师,教授,湖北省中医院退休专家,在武汉诚顺和中医门诊部坐诊。向贤德教授生于湖北巴东,15岁从师习医,跋山采药,深受民间传统医学文化的熏陶,1974年毕业于湖北中医学院中医系,毕业后工作于湖北中医学院附属医院针灸科,从事中医临床、科研工作近50年,有多项研究成果获各级、省级科技进步奖、发表专业学术论文70余篇,系统研究中医内、外科学、方剂学,对各种中医内科的常见病及疑难杂症有独到见解,著有《向贤德治疗疑难杂症的经验》等书,擅长以毒攻毒、针药并用、针到药调,治疗内、外、妇、儿、皮肤等各类疑难杂症颇具心得。

  坐诊地点:武汉诚顺和中医门诊部(诚顺和中医馆)

  咨询预约:027-87878466 手机(微信同号):18627730962

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