人的身体是很脆弱的，在各种方面都需要注意，有时候格外注意也容易患上疾病，比如手上肌肉萎缩，它属于比较常见的手部疾病，当出现手肌肉萎缩不要过于担心和焦躁，这种疾病的出现多半处于手部的神经或者韧带受到损伤的时候，就容易出现手上肌肉萎缩的情况。如果出现需要及时的进行治疗，避免以后出现更加严重的情况。那么出现手肌肉萎缩该如何调理呢？
当发现我们手上肌肉萎缩时，有一句俗话说的好，一个良好的心情是治愈一切疾病的良药，所以首先要调理自己的心态，保持乐观的心情，这样对于手上肌肉萎缩的缓解是非常有帮助的。虽然好心情很重要，但是采取治疗也是很重要的一点，比如药物治疗，物理治疗，中医治疗，以中医治疗来说，可以运用中药内服以及针灸等外治法来减轻症状，通过中医辨证治疗，有很好的调理作用。
此外，患者还要调节好自己的饮食，通过劳逸结合的方式来缓解手上肌肉萎缩的情况。在饮食上可以健康饮食，多吃一些蛋白质含量高、能量含量高的食物，也可以多吃含有磷脂和微量元素的食物，禁止吃辛辣食物，戒烟戒酒。平时一定要避免手部过于劳累，让手部得到充分的休息，可以通过一些比较温和性的锻炼，促进手部肌肉的功能恢复，从而起到缓解手上肌肉萎缩的效果。
武汉诚顺和中医门诊部(诚顺和中医馆)建馆10余年，秉持“诚信为本，顺时养生，和谐健康”的中医文化精髓，坚持“名中医，好中药”的立馆之本，在中医药临床诊疗常见病、老慢病、疑难杂症及健康养生等领域颇具特色，建设和形成了老中青结合的40余位名老中医团队，10余年坚持甄选道地药材，特邀湖北省多位七旬老药师亲手把控药材的进存和煎制，同时积极参与社会公益慈善活动，是武汉卫计委批准成立的正规中医医疗机构，是武汉市医保定点医疗机构，是国医大师路志正中医养生实践基地，广州中医药大学中医养生实践基地授权，屡获武汉市社工志愿者协会表彰。
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