怎么判断自己是不是肾阳虚？自我判断是否有肾阳虚，可大致对照其主要症状：腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷、面色苍白、性欲减退、下利清谷或五更泄泻、舌质淡胖或有齿痕等。具体的证型确诊还需中医望闻问切方可，中医认为肾阳虚多因素体阳虚、年高肾亏，肾脏阳气虚衰、久病伤肾、房劳过度、恐惧过度可致肾气不固、脾精不充、脾气虚弱等因素所致，主要治则为温补肾阳等。
临床上肾虚经常会出现阴阳俱虚、阳虚兼气虚、肺肾气虚等复杂证型，医生应详审细辨，细致随证加减用药，建议患者寻找有经验的名老中医把脉开方为宜，中医调理肾阳虚具有效果确切、副作用很小、不伤身体、不易反复的优点。需要注意的是，治疗肾虚是一个持续渐进的过程，患者不可急于求成而用大补之药或误听偏方方盲目进补，以免适得其反，应遵医嘱按照疗程调理，自然会马到功成。
如功能减退者多伴有神疲乏力，手足畏冷，夜尿清长等症，舌诊多见舌质淡红，舌苔薄白，脉诊多见沉脉、细脉。这种证型多为肾阳虚。则可根据具体的证型选温肾壮阳等治法对症组方调理为宜。
