男性肾虚吃六味地黄丸要分清肾阴虚还是肾阳虚。六味地黄丸是中成药里面的一味明星药。经常我们会耳闻“您肾虚吗?六味地黄丸管用”。其实不然，六味地黄丸虽然是明星药，但它不是较好药。因为六味地黄丸主要是用于肾阴虚。肾阴虚的症状有肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精、消渴等。凡有以上发病的原因之一，再结合这些病症，才能够使用六味地黄丸。
肾阳虚则为营养温煦功能失调，典型症状为畏寒怕冷、喜暖、月经推迟、性冷淡、阳痿、早泄等。肾阳虚调节多以补肾温阳为主，如用金匮肾气丸、右归丸等。如果不辨明证型，一听说肾虚就使用六味地黄丸就容易出现药不对症，反而越补越虚了。
在中药调理的同时，平时需要注意合理膳食，多吃水果蔬菜，可吃一些补肾食物，如山药、枸杞子、黑芝麻、核桃、虾、海参、鸡蛋等。少吃肥甘厚腻食物，多喝水，保持大便通畅。规律起居，不要熬夜，调节情志等，适量运动，增强体质。
