中医治疗老年人骨质疏松有哪些方式遵循什么治疗原则？生活中要如何注意？生活中许多老年人随着年龄的不断增大，体内钙质的流失会逐渐增多，如果钙质摄入不足、长期不良的生活习惯，同样会发生骨质疏松。引起骨质疏松的原因比较多，平时可以多吃瘦肉、鸡蛋、鱼虾以及豆制品等食物来摄入充足的钙质，同时要多晒太阳促进维生素D的合成，使骨质疏松的情况得到改善。此外要戒酒、戒烟，改变生活不良习惯。
骨质疏松属于中医骨痹、骨萎的范畴。脾为后天之本，对先天之肾以及骨骼有滋养作用。中医对于老年骨质疏松的治疗主要分以下几个方面：1、肾虚引起的骨质疏松，以补肝肾、强筋骨、填精益髓为主要治疗原则。2、对于脾气不足，甚至脾气亏虚的原因造成的老年骨质疏松，以益气健脾、气血双补方式治疗。3、对于气滞血瘀、血液运行不畅引起的老年骨质疏松，强调活血化瘀为治疗原则。
中医除了药物治疗外，也可以选择针灸或者是按摩等方式进行治疗，均有助于活血通络、缓解病症。具体在治疗时需要在专业医生指导下临床辨证施治。另外平日里应养成良好的饮食及生活习惯，可以多晒晒太阳、多吃一些粗粮及谷类食物、适当的增加运动可以预防骨质疏松。
