经常无缘无故恶心、干呕，可能是怀孕、消化系统疾病等引起。临床常见的疾病有胃炎、胃溃疡、胃食道反流病等疾病。干呕的症状多是表现为胃热，经常干呕，声音洪亮，心下饱胀，口苦心烦，口渴欲饮，或腹痛，便秘，舌红，苔黄干燥或少苔，脉大或细。
中医认为恶心、干呕是由于胃气不降导致。胃气不降可以由湿气引起，也可以是由食积或实热引起。湿气重浊会出现恶心，尤其是痰湿比较重时会出现恶心，甚至呕吐现象。如果有胃肠积热等实热时，会有大便黏滞不爽或便秘现象，此时由于下焦不通，导致胃气不降，同样会诱发恶心、干呕现象。另外，由于食积不化，胃气不通畅，堵在中焦也会出现恶心、干呕的现象。
生活中患者首先要注意饮食要清淡，忌辛辣油腻。食疗方面，可以通过喝蜂蜜水或喝红枣姜茶，缓解恶心呕吐的症状。其次，保证充足的睡眠。有时人休息不好，情绪不佳，胃口就不好，容易没有食欲，甚至有干呕的症状，所以一定要注意休息。调整心态，同时需要科学饮食，适当的运动和锻炼，避免暴饮暴食等一般治疗，如果有慢性咽炎或是慢性胃炎等病变的也需要积极治疗。
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