中医认为若平时不保持良好的饮食习惯及生活习惯，则很容易出现功能性消化不良的情况。虽然患者偶尔消化不良不是大问题，但长期放任下去，将会发展成肠道疾病的可能。根据中医理论认为消化不良能采用艾灸、耳穴压豆、穴位敷贴加服用中草药汤剂等中医特色治疗方式，能改善腹胀、呃逆、消化不良等不适症状。
中医对该病的治疗首先主要从调理气机、固护脾胃、健脾理气等入手，根据患者不同体质及证型，进行对症开方治疗，从而到减轻或缓解症状，改善患者生活质量的目的。另外穴位贴敷常取神阙、足三里、劳宫、大陵、内关等穴位，起到温阳止泻的作用，从而达到缓解及调节消化不良的效果。
让患者保持健康生活和规律饮食，并指导患者进行穴位保健，及适当运动锻炼、保持心情舒畅。在生活习惯上不要饮酒、吸烟，少喝咖啡、浓茶和高脂食品，保持早睡早起的生活状态。其次，饮食上少吃高脂肪、高油脂及纤维多的食物，多吃维生素、蛋白质、微量元素比较高的食物，对身体及消化功能有利。
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