过度劳累或者久病后出现全身虚弱无力消瘦、精神萎靡不振中医怎么治疗虚劳？虚劳病往往是由于过度劳累，或者久病伤及肾和脾胃引起。所谓的虚劳是指由于疾病、过度劳累之后，导致气血亏虚而引起的一种身体状态。虚劳不仅仅劳伤筋骨肌肉，导致身体力量的不足，也会伤神导致精神不佳。这类患者不仅会出现全身虚弱无力、体质消瘦的情况，也可能会出现精神淡漠、萎靡不振。
虚劳病的分型有很多种，包括气虚、血虚、阴虚、阳虚。虚劳说明身体处于亚健康的状态，其主要原因是个人体质或者先天禀赋不足造成。也有后天造成，像长期过度劳累、精神压力过大、纵欲过多和营养不良等原因都会导致。其次，像大病初愈或者患有重疾、久治的患者都会出现虚弱的现象。不同的患者需要进行仔细的辨证论治之后，判断出具体的病因病机，进行针对性的治疗。对症补益气血，才能提高临床的治疗效果。
虚劳的治疗法则，以宗《内经》损者宜之、劳者温之及形不走足者温之气、精不足者补之以味为基本法则，总以调补患者气血阴阳之虚损，使之致充实平衡以恢复健康为目的。平时养成良好的生活作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合。在饮食方面多吃一些补气血的食物，另外还需要吃些容易消化的食物，比如鸡蛋羹和小米粥以及山药粥，通常能够起到改善的作用。
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