坐骨神经痛有可能从腰到大腿，有时候还能疼到脚，疼痛有刺痛、剧痛、麻木等。那么自己在家里怎么判断是否得了坐骨神经痛呢?通常情况下可以采用“直腿抬高试验”来检测：
仰卧在床上，双下肢平伸。协助检查者需一手置于膝关节上，使下肢保持伸直，另一手将下肢抬起。
如果是正常人，可抬高到70度以上，所以，如果抬高不到30度时，就出现由上而下的放射性疼痛，即表明此直腿抬高试验为阳性。可初步诊断为坐骨神经痛、腰椎间盘突出症或腰骶神经根炎等。
在做这个直腿抬高试验时，一定要注意动作要柔和，一旦感到疼痛就马上停止，否则容易损伤坐骨神经。
为什么会得了坐骨神经痛呢?
解决坐骨神经痛，比较主要是要找到发病的根源，才能从根本上解决问题。从西医角度看，腰椎间盘突出或膨出是坐骨神经痛比较常见的原因，多发于腰4～5及腰5～骶1，约1/3病例有急性腰部外伤史。
坐骨神经痛是西医的诊断，中医没有此病名，坐骨神经痛归属于中医学的“痹证”范畴，其病因古今医家看法较为一致，以外邪(风、寒、湿)及损伤为主因，故临床上多以风寒湿、顽痹及筋痹等论治。
腰闪了，腿麻酸疼不能久坐，坐骨神经痛该怎么办?
1、口服西药治疗
口服止痛药进行止痛，不管用的话可以考虑打封闭，封闭有可能暂时性起作用，该治疗仅能治表，不能之本，故会反复发作，让病人痛苦不堪。
2、手术治疗
在上述西医治疗无果的情况下，符合手术指征的，可以考虑进行手术治疗，但手术治疗比较大的问题，一个是开放性手术具有危险性，一个是不能之本，一段时间后，还是会复发。
3、辨证分型，内外合治综合治疗
辨证分型后，根据个人特征，制定个性化的内外合治综合治疗方案，武汉诚顺和中医馆中医疼痛科主任孔政教授在坐骨神经痛的临床诊疗上，创中西结合整体疗法和太乙灸治，内调外治，散寒祛湿，解痉通络，活血化瘀，通经止痛，对坐骨神经痛的治疗颇具心得，有比较好的作用，具体体现在以下方面：
1）、内服药与外敷药同用，这是因为坐骨神绎痛在病位上多属经筋部分，较为表浅，外用药物易发挥作用。
2）、中医药与太乙灸治结合应用，取长补短，以提高疗效。目前，中西结合整体疗法和太乙灸治治疗坐骨神经痛的效果让人欣喜。
