肩周炎肩膀疼痛活动受限中医有哪些好的治疗方法？

　　肩周炎肩膀疼痛活动受限中医有哪些好的治疗方法？肩周炎又称肩关节周围炎、“五十肩”，肩周炎主要是因为人感染到了风寒、长时间的慢性劳损以及急性损伤以后并未比较好地治疗好，从而导致的肩关节周围韧带和关节囊的慢性挛缩和粘连。以肩关节疼痛和活动不便为主要症状。中医认为年老者会逐渐出现功能退化、年老体衰、肝肾亏损、气血不足，因此中老年人群容易出现肩周炎。中医可在辨证的基础上，对症通过补气养血、活血通络等方法来治疗肩周炎。

　　中医口服药物治疗，具有活血化瘀、舒筋通络、消炎止痛的作用。治疗肩周炎的中药一般有三七、红花、天南星、透骨草、独活、川草乌，乳香等，需根据辨证的情况制定药方，中医治疗肩周炎的效果是确切的。

　　在内服中药的同时，还可以采取局部热敷、理疗、针灸及肩关节功能锻炼等。其中中药外敷治疗主要是缓解肩关节的疼痛，并舒筋、通络、散结作用。可以采用具有渗透筋骨、驱散寒湿、舒筋通血及活血止痛功效的中药进行外敷治疗。

　　在中医调理的同时，平时要注意休息，肩部不要负重，要注意身体的保暖，特别是肩部的保暖。多喝热水，保证良好的睡眠，进行适当的休息，进行适当的运动，少吃辛辣刺激性油腻食物，保持一个好心情，不要太急躁，平时饮食尽量清淡一点，养成一个良好的生活习惯。要功能锻炼，进行肩关节摇摆或者爬墙。避免肩关节粘连，可以促进恢复。