从中医角度来说，足跟痛多由肝肾不足、气血亏虚、寒湿瘀滞等所致，常表现为足跟疼痛、脚底部酸胀作痛、步履困难等症状。很多患有足跟痛的患者都有自己的小聪明，认为膏药、药膏能起到作用，然而用个两三天就不管用了，所以不妨试试中医疗法，提供下面几种中医疗法缓解症状。
中药内服：选用鸡血藤，药用熟地，当归，牛膝，地龙，丹参(后入)，透骨草，威灵仙，木瓜，皂角刺，穿山甲(先煎)、三七末(冲服)。日一剂，水煎3次，兑酒少许，早中晚分服。15天为1疗程，直至局部体征及伴随症状消失。治疗期间，应加强足部防寒保暖，减少活动，避免负重。治以活血补肾、通络定痛为主。注：妇女月经期及孕妇禁服本方。
中药浴足：选用伸筋草，透骨草，艾叶，川椒，海桐皮，鸡血藤，地龙，川乌，草乌，红花，黄柏，丝瓜络，制乳香,制没药。上方加水煮沸15分钟，加入白酒，将药汁放在盆内，熏洗、浸浴双足，每次20分钟，然后顺时针和逆时针方向交替按摩足跟10分钟，每日早晚各1次，每剂可用3日。治以温经通络、软坚消肿、活血镇痛为主。
中药外敷：选用细辛，白芥子，桃仁，红花，羌活，川芎，蜈蚣，大黄，冰片，樟脑，研为粉末，以白酒调成膏状敷痛处，外贴伤湿止痛膏。夜晚临睡前敷药，次日清晨去掉。每日一次，10次一疗程。治以活血散淤、消肿止痛为主。
