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中医火疗可以治疗疾病吗？有哪些功效与好处？火疗安全吗如何操作呢？
中医火疗可以治疗疾病吗？有哪些功效与好处？火疗安全吗如何操作呢？火疗是传统中医火灸疗法的简称，是通过高于人体的温度或其它非机械刺激的方式对人体产生作用。火灸疗法是...
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中医针灸的主要治疗作用及好处有哪些？什么疾病适合用针灸的方式治疗？
中医针灸的主要治疗作用及好处有哪些？什么疾病适合用针灸的方式治疗？针灸是古代流传到现在的养生方法之一，针灸主要是利用针刺的方法来刺激人们的穴位，从而缓解人们的疲劳...
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长期情志不畅气机郁滞导致胸胀胸闷，气郁体质要怎么调节改善？
气郁体质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。处于这种体质状态者，多见于中青年，以女性多见。对于这种情况，...
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暴躁易怒湿热质？我们应该如何通过中医干预饮食调理改善湿热体质？
湿热体质可通过中医干预饮食调理，比如可以选择拔罐、艾灸、刮痧、内服外治等方式，具有改善湿热体质的效果。 湿热体质的人，如果症状比较轻微可以适当的调整饮食，湿热体质的...
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十个胖子九个湿？痰湿体质要怎么调理效果好？
痰湿是指新陈代谢不畅产生的废物，包括呼吸道排出的痰，痰湿在体内长时间积聚很容易形成。在养生方法上应多注意在平时调整自己的生活，改变一些不良习惯。 痰湿体质引起的原因...
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气虚体质的人应该如何养生？吃这些可以益气养阴补肺脾肾！
气虚体质是一种比较常见的虚弱体质之一，其病因主要会出现为：腰膝酸软，头晕眼花，脉象细弱，四肢发冷，心烦意乱，脸色不好，身体疲乏，免疫能力和抵抗疾病的能力低下和肌肉...
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中药熏蒸法有哪些功效与作用？熏蒸治疗对人体的十大好处你都知道吗？
中药熏蒸法有哪些功效与作用？熏蒸治疗对人体的十大好处你都知道吗？中医理疗的熏蒸疗法是中医治疗方法之一，通过中药熏蒸可以治疗很多疾病，同时可以达到保健养生的目的。传...
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面色苍白形寒肢冷是阳虚吗？通过中医养生饮食调养和保健能改善吗？
通常阳虚是指阳气不足，失于温煦，以形寒肢冷等虚寒现象为主要特征的体质状态。阳虚体质的人适宜温补阳气，补阳有温阳、壮阳、通阳之分。温阳指温补全身阳气，可以包括温肾阳...
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手足心热盗汗心烦失眠头晕，阴虚体质的人平时应该怎么调养？
阴虚体质是指当脏腑功能失调时，体内出现阴液不足，阴虚生内热的现象。津液不足，机体会失去濡养。阴虚体质的人会表现出一派津液不足干燥不润的症状。比如体重下降、消瘦、面...
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刮痧有哪些好处和作用？中医刮痧如何合理应用才能起到治疗和调理效果？
刮痧有哪些好处和作用？中医刮痧如何合理应用才能起到治疗和调理效果？刮痧是根据人体的穴位理论为引导的一种中医传统疗法，以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和...
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艾灸养生有哪些功效对身体有什么调节作用？艾灸的适应症和禁忌需要了解
艾灸养生有哪些功效对身体有什么调节作用？艾灸的适应症和禁忌需要了解！中医理疗的艾灸疗法，对身体有很强的调节作用。首先，艾灸可以温经散寒，艾灸的热量比较温和，可以直...
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中医理疗背部按摩有哪些保健养生功效？哪些方面的疾病适合进行推背呢？
中医理疗背部按摩有哪些保健养生功效？哪些方面的疾病适合进行推背呢？中医理疗中对背部的按摩有很好的保健养生功效，中医理疗科经典项目背部循经就是通过对背部经络的推油按...
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冬季运动过量反而伤阳气？冬天该如何做运动我们需要注意什么？
冬天气候寒冷干燥，中医认为，秋冬季节人体主收敛，人体阳气在冬天会潜藏在体内保持低温。如果这时候过度锻炼、过度出汗，就会导致出汗过多而伤阳气。秋冬季节不但要养阴，还...
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冬令养肾好时节，肾阴虚和肾阳虚体质的人该如何针对性的养肾？
在冬季补肾是一个非常好的季节，大家可以根据自己的情况，通过选择相应的食物进行补充。 肾阳虚的患者常有畏寒怕冷的情况，这时患者可以服用一些具有温肾助阳作用的食物，比如...
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冬季养生要怎么吃才能抗寒保暖增进补益提高机体免疫力？
冬天如果养生不注意保暖，那么外寒侵入身体，很容易伤害人体的阳气，导致患病。冬天人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效，也就是说，在此时人们开始进...
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一到秋天就咳嗽不停，秋天中医怎么养肺吃什么效果好？
秋季是干燥的季节，肺属五行之金，易为火邪所伤，燥为火邪，所以燥易灼肺。而秋季又是养肺的最好时节，所以此时我们要养护好我们的肺部。中医之所以提倡顺时养生，是因为顺应...
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做好气虚、湿热、阳虚、痰湿等四种体质的调养，提高免疫力预防新冠变异
做好气虚、湿热、阳虚、痰湿等四种体质的调养，提高免疫力预防新冠变异病毒感染。2021年面对新冠变异病毒在全球的传播，如果提高身体的免疫力来预防新冠变异病毒感染就成为市民...
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秋季养生要润燥，养阴就得这么做！
秋季天气由热转凉，昼夜之间温差增大，因此秋季养生对于男女老少都有必要。秋季，指农历8、9、10月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋风带来秋季宜人的景色...
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心热烦闷易怒夏季养生注意别伤心伤阳气，夏日养心小妙招了解了吗？
夏天养心，也就是夏天养阳气，因为心在人体的脏腑中属于阳中之阳，因此养心的方法主要包括固敛阳气和滋养阳气，同时注意不要太过耗伤阳气。 固敛阳气要做到进行适当运动，但不...
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新冠疫情反复，防疫抗疫重在中医养生的积极预防作用
新冠疫情反复，防疫抗疫重在中医养生的积极预防作用。《黄帝内经》认为邪之所凑，正气必虚。说的就是预防时疫，首先要正气强盛，指的是抵抗力、免疫力才是防病于未然的关键，...
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