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艾灸养生有哪些功效对身体有什么调节作用？艾灸的适应症和禁忌需要了解
艾灸养生有哪些功效对身体有什么调节作用？艾灸的适应症和禁忌需要了解！中医理疗的艾灸疗法，对身体有很强的调节作用。首先，艾灸可以温经散寒，艾灸的热量比较温和，可以直...
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中医理疗背部按摩有哪些保健养生功效？哪些方面的疾病适合进行推背呢？
中医理疗背部按摩有哪些保健养生功效？哪些方面的疾病适合进行推背呢？中医理疗中对背部的按摩有很好的保健养生功效，中医理疗科经典项目背部循经就是通过对背部经络的推油按...
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冬季运动过量反而伤阳气？冬天该如何做运动我们需要注意什么？
冬天气候寒冷干燥，中医认为，秋冬季节人体主收敛，人体阳气在冬天会潜藏在体内保持低温。如果这时候过度锻炼、过度出汗，就会导致出汗过多而伤阳气。秋冬季节不但要养阴，还...
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冬令养肾好时节，肾阴虚和肾阳虚体质的人该如何针对性的养肾？
在冬季补肾是一个非常好的季节，大家可以根据自己的情况，通过选择相应的食物进行补充。 肾阳虚的患者常有畏寒怕冷的情况，这时患者可以服用一些具有温肾助阳作用的食物，比如...
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冬季养生要怎么吃才能抗寒保暖增进补益提高机体免疫力？
冬天如果养生不注意保暖，那么外寒侵入身体，很容易伤害人体的阳气，导致患病。冬天人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效，也就是说，在此时人们开始进...
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一到秋天就咳嗽不停，秋天中医怎么养肺吃什么效果好？
秋季是干燥的季节，肺属五行之金，易为火邪所伤，燥为火邪，所以燥易灼肺。而秋季又是养肺的最好时节，所以此时我们要养护好我们的肺部。中医之所以提倡顺时养生，是因为顺应...
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做好气虚、湿热、阳虚、痰湿等四种体质的调养，提高免疫力预防新冠变异
做好气虚、湿热、阳虚、痰湿等四种体质的调养，提高免疫力预防新冠变异病毒感染。2021年面对新冠变异病毒在全球的传播，如果提高身体的免疫力来预防新冠变异病毒感染就成为市民...
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秋季养生要润燥，养阴就得这么做！
秋季天气由热转凉，昼夜之间温差增大，因此秋季养生对于男女老少都有必要。秋季，指农历8、9、10月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋风带来秋季宜人的景色...
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心热烦闷易怒夏季养生注意别伤心伤阳气，夏日养心小妙招了解了吗？
夏天养心，也就是夏天养阳气，因为心在人体的脏腑中属于阳中之阳，因此养心的方法主要包括固敛阳气和滋养阳气，同时注意不要太过耗伤阳气。 固敛阳气要做到进行适当运动，但不...
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新冠疫情反复，防疫抗疫重在中医养生的积极预防作用
新冠疫情反复，防疫抗疫重在中医养生的积极预防作用。《黄帝内经》认为邪之所凑，正气必虚。说的就是预防时疫，首先要正气强盛，指的是抵抗力、免疫力才是防病于未然的关键，...
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中医防疫抗疫的方法：3个传统功法调理五、祛病健身、延年益寿
中医防疫抗疫的方法：3个传统功法调理五、祛病健身、延年益寿。八段锦、太极拳、五禽戏、练功十八法等，是中国传统气功，通过形体活动、呼吸吐纳、达到身心合一，具有祛病健身...
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中医抗击新冠病毒肺炎的方法：中医经络调理养生疗法祛除湿邪，恢复人体
中医抗击新冠病毒肺炎的方法：中医经络调理养生疗法祛除湿邪，恢复人体脏腑功能。中医认为肺主气、脾益气，肺为水之上源，通调水道，脾主运化水湿。《黄帝内经》上说：诸气者...
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面对新冠病毒肺炎，中医防疫抗疫的方法：艾灸疗法的功效和应用
面对新冠病毒肺炎，中医防疫抗疫的方法：艾灸疗法的功效和应用。艾草，《孟子》中道：七年之病，当求三年之艾。艾草属多年生草本，揉之有香气，叶子羽状分裂，背面有白丝绒毛...
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2021年预防新冠病毒肺炎的中药方及在家里自己怎么煎熬的药效比较好？
2021年预防新冠病毒肺炎的中药方及在家里自己怎么煎熬的药效比较好？中医在几千年制伏时疫的过程中，积累了丰富的经验。《黄帝内经》中指出不相染者，正气存内，邪不可干。避其...
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随身佩带中药香囊可以预防新型冠状病毒肺炎的传染吗？
随身佩带中药香囊可以预防新型冠状病毒肺炎的传染吗？中医认为新型冠状病毒肺炎属瘟疫之范畴。瘟疫，又名戾气、疫毒、乖戾之气等，其治病特点：发病急、症状相似、传染性强、...
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面对新冠疫情，抵抗力弱的人可以用黄芪泡水喝来增加抵抗力吗？
面对新冠疫情，抵抗力弱的人可以用黄芪泡水喝来增加抵抗力吗？很多中药都可以增强人体的抵抗能力，增强人体免疫力，但是要根据不同的情况，使用不同的药物。比如气虚的患者，...
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作为抗疫中药方的化湿败毒方的主要成分：藿香及其制剂的功效和保健养生
作为抗疫中药方的化湿败毒方的主要成分：藿香及其制剂的功效和保健养生的妙用。化湿败毒方的成分包含藿香、半夏、黄芪、苍术、大黄等中药材，其中，藿香作为其主要成分，气味...
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治疗COVID-19新型冠状病毒肺炎的中药方＂宣肺败毒方＂处方组成及方解
治疗COVID-19新型冠状病毒肺炎的中药方宣肺败毒方处方组成及方解。我国传统中医学通过几千年与疫病的斗争，积累了丰富的经验。COVID-19新型冠状病毒肺炎在中医学属湿毒疫范畴，宣肺...
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我们夏季该如何养生？调整饮食减少户外活动清热降火养心护阳！
中医强调夏季养阳，在五行中夏季对应心脏，炎热夏季最伤心脏，因此夏季养生重在养心，特别是心脏功能不好的人。夏季阳气旺盛，心脏的阳气能为血液循环提供动力，维持最基本的...
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春天凉爽是养肾补肾的良好季节，这里有适合春季补肾的4大食物！
春天气候较为凉爽，对于大多数患者来说，是肾功能不好的患者进行补肾的良好季节。但是患者首先应该到正规的医院进行检查，明确自己是哪一种肾虚，然后再进行有针对性的补肾。...
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