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心脑血管疾病高危因素有哪些?时刻警惕让你远离“冬季大危机”!
心脑血管疾病高危因素有哪些?时刻警惕让你远离冬季大危机!冬季是心脑血管的高危时刻，受到寒冷刺激是引起心脑血管疾病的高危因素，因为寒冷会影响血压，若平时血压波动过大得...
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为什么玩一会手机刷刷抖音、看看视频后眼睛就花了？揉一揉这个养老穴，
为什么玩一会手机刷刷抖音、看看视频后眼睛就花了？揉一揉这个养老穴，自己就能缓解。一般来说眼花常见于中老年人，主要是因为随着年龄的增加，眼睛的调节力下降，从而导致看...
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能让你睡个好觉，心情舒畅，适合长期熬夜阴虚、心烦失眠人群的一款养生
能让你睡个好觉，心情舒畅，适合长期熬夜阴虚、心烦失眠人群的一款养生茶：宁心安神茶。由于现代社会市民朋友的生活节奏加快，其精神压力和工作压力较大，不少朋友经过一天忙...
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改善秋冬季口干、皮肤干、大便干的一款膳食：牛肉罗宋汤，还可暖胃祛寒
改善秋冬季口干、皮肤干、大便干的一款膳食：牛肉罗宋汤，还可暖胃祛寒，生津止渴。罗宋汤是起源于乌克兰的一种浓菜汤，大多以甜菜为主料。今天介绍的这款牛肉罗宋汤，香味浓...
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中医养生之传统膏方适用于哪些人群？服用膏方需要注意哪些方面呢？
中医养生之传统膏方适用于哪些人群？服用膏方需要注意哪些方面呢？中医膏方其实属于一种合成药，富含多种效果，具有滋补预防等多重作用。膏方适应对象非常广泛，只要是体质虚...
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中医养生常识之五脏六腑相表里，如何通过脏腑的共同配合诊断治疗疾病？
中医养生常识之五脏六腑相表里，如何通过脏腑的共同配合诊断治疗疾病？五脏六腑是中医诊治疾病的主要依据，中医认为五脏与六腑相表里，通过五脏六腑辩证，可以对疾病做出合理...
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中医说的体虚具体包括哪几个方面？不同类型的虚症有什么症状表现呢？
中医说的体虚具体包括哪几个方面？不同类型的虚症有什么症状表现呢？体虚即体质虚弱，根据中医辨证论治，大致可分为气虚、血虚、阴虚和阳虚四大类型，每一类型的症状都有所不...
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睡眠与养生有哪些关联与影响？长期晚睡或睡眠不足对身体有什么伤害？
睡眠与养生有哪些关联与影响？长期晚睡或睡眠不足对身体有什么伤害？睡眠是人体机能恢复必不可少的环节，睡眠对于人体的重要性体现在很多方面，睡眠充足能预防很多疾病的发生...
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风热型、风寒型、血热型荨麻疹的3款食疗方，每天吃一口对症调理祛风止痒
风热型、风寒型、血热型荨麻疹的3款食疗方，每天吃一口对症调理祛风止痒。荨麻疹是一种血管性皮肤反应，其特征是出现短暂的水痕，边界清晰中心苍白光滑比皮肤稍高的红斑，表现...
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经络不通出现疼痛症状怎么治疗？不同经络运行不通畅表现出哪些症状呢？
经络不通出现疼痛症状怎么治疗？不同经络运行不通畅表现出哪些症状呢？经络不通就是经络运行不通畅，导致出现局部疼痛的症状。经络不通，属于中医的概念，中医讲不通则痛，首...
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慢性前列腺炎尿急尿频尿不尽怎么办？这2款清热解毒利湿散瘀利尿的食疗方
慢性前列腺炎尿急尿频尿不尽怎么办？这2款清热解毒利湿散瘀利尿的食疗方送给你。患上慢性前列腺炎症多见尿频、尿急、尿不尽等症状，给患者的身心健康带来了严重的影响，且慢性...
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中医养生常识之五脏与七窍的关联，如何通过外在变化而预见内里健康问题
中医养生常识之五脏与七窍的关联，如何通过外在变化而预见内里健康问题？五脏是指心、肺、肝、肾、脾。七窍是指眼、耳、 鼻、口。中医讲人体的器官是相联系的，七窍的许多变化...
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夏季出汗多是什么原因身体哪些方面出了问题？出汗多怎么办呢如何调理？
夏季出汗多是什么原因身体哪些方面出了问题？出汗多怎么办呢如何调理？夏季出汗多的主要原因是机体气虚，治疗上主要是补气固表。夏天由于天气炎热，所以人体出汗多，其实是一...
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糖尿病吃什么能把血糖降下来？这3款降糖食疗方简便易做助力稳定降糖
糖尿病吃什么能把血糖降下来？这3款降糖食疗方简便易做助力稳定降糖。在平时的日常生活中降低血糖的食物有很多，首先是粗粮，粗粮能够降低血糖，而对于粗粮的选择包括高粱米、...
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养生不止老年人？体质养生提高生命质量获得快乐人生！
在当前物质生活水平大幅提高，科学技术日益发达的现代社会，为何还会病痛无减、恶疾丛生呢?首先，人们沉溺于享受现代科技带来的种种方便时，已经不自觉地违背了自然的规律，远...
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平和体质是最好的体质吗？我们要怎么做才能维持平和体质？
平和体质是一种很稳定以及很健康的体质，平衡体质的人精力充沛，脸色红润，脏腑功能也非常强。平和体质的人只要做好日常的调理工作就可以保持健康的状态，下面就来看一下平和...
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肾有什么作用与身体哪些脏腑有关联？中医养生常识之肾脏如何养生分享
肾有什么作用与身体哪些脏腑有关联？中医养生常识之肾脏如何养生分享。中医认为肾是机体生命活力的源泉，肾的养生保健是保持青春活力、延缓衰老重要的方法。肾与膀胱相表里，...
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秋天一到就会开始便秘困难大便很干硬是怎么回事？这2款食疗方每天吃一口
秋天一到就会开始便秘困难大便很干硬是怎么回事？这2款食疗方每天吃一口通通畅畅。秋天容易便秘的原因，主要和天气干燥有关系，秋天的时候天气一般比较干燥，也就是中医说的秋...
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特禀体质是指易过敏体质吗？中医养生能不能去除特禀体质？
特禀体质是一种常见的生理缺陷，容易出现过敏症状，可能是先天性因素、遗传性因素等造成，会导致免疫力下降，经常性会有感冒等情况，而且还容易会有哮喘、主要表现是没有感冒...
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记忆力差易长斑情志抑郁，血瘀质的人怎么通过中医方法养生调护？
血瘀体质可见于多种疾病，一般来说凡是离开经脉之血不能及时消散和瘀滞在某一处，或者血液流通不顺畅，运行受阻，淤积在经脉或者器官之内呈现凝滞状态，就是血瘀。中医认为，...
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