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胃炎伴有胃脘部疼痛等多种症状，调理效果好的中医药膳方有哪些?
从小到大，家长就在耳边说每餐饭都要吃，不然就会胃痛，更为严重的就是饿出胃病。因此我们要饮食规律，才能不得胃病。胃炎有急性和慢性之分，从中医角度而言，调理的方式很明...
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夏季高温多雨季节湿气重，吃哪些食物能除去体内湿气?
夏季高温天气热，雨天天气闷热。人们在夏季频繁的吹空调和吃生冷食物，让自己身体变凉快，这样的行为不仅让体内寒气无法排出并加重寒气，同时让湿气加重。现在是夏季多雨的时...
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中医食疗养生之胃寒引起的消化不良，以下几种食疗把胃调养起来!
很多人起初都认为胃寒是一件小事情，引发起一些无关轻重的疼痛，只要喝热水不吃凉就行了，但时间长久就会引发更严重的病症。有些人还会蛮不在乎胃疼痛，还是继续食用生冷食物...
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人经常失眠、睡眠质量差，中医食疗养生吃怎么改善失眠状态?
人经常失眠、睡眠质量差，中医食疗养生吃怎么改善失眠状态?人类一天中三分之一以上的时间都是睡觉时间，除了工作等时间，其他大部分时间都在床上躺着，而当我们躺的越久就越造...
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夏季缓解过敏性鼻炎的中医食疗方法有哪些?
夏季是一个敏感的时期，很多人都易感冒，更有甚者还会受过敏性鼻炎的困扰，长期被过敏性鼻炎迫害，时常打喷嚏、流清涕、鼻塞等，从中医角度来看，身体在召集正气把寒气赶出体...
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糖尿病吃什么能有效的降血糖?这几款中医食疗轻松帮你降血糖
如今现在生活越来越好，人们对饮食和生活都养成了诸多不好的习惯，导致很多人患病，对人体有很多危害，致使很多患者都为降血糖下很大功夫，那糖尿病患者为了降血糖除用一些降...
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夏季天热引起皮肤过敏怎么办，试试这些中医养生妙招?
夏季太阳炎热，让人动不动就经历暴晒，使皮肤出现问题，同时随着环境和饮食、生活方式等变化，容易起皮肤过敏症状，让生活和工作受到影响苦不堪言，如会起一些瘙痒难耐的红疹...
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夏天高温易中暑，有哪些中医方法能快速缓解中暑症状?
夏季天气愈来愈炎热，人们持续在高温暴晒、通风不良的环境中，同时碰到过劳过累、睡眠不足、强度工作等情况，使人体出现散热障碍，不宜排汗，导致体内热量蓄积，产生中暑的症...
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心肌缺血是怎么回事?可以通过中医养生方式来缓解吗?
简单来讲，心肌缺血就是心肌细胞本身氧供应量不足，使心脏供氧量减少，从而导致心肌代谢异常，心脏无法工作，也有不少人认为心肌缺血就是体内缺血，需要补血才能改善症状。通...
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经常月经来潮肚子痛怎么办?用什么中医方法养生缓解疼痛?
经常月经来潮肚子痛怎么办?用什么中医方法养生缓解疼痛?很多女生在月经来潮是都会肚子痛，更有甚者还会痛到躺在床上无法动弹，使痛经成为了很多女生的噩梦。这是由于不良的生...
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除去体内的湿气能改善健康?中医通过哪些方式可除湿?
除去体内的湿气能改善健康?中医通过哪些方式可除湿?很多人认为体内湿气引起不了多大的疾病，仅仅只引起大便不成形，但不单单如此。中医认为，湿气会引发或恶化多种疾病，其对...
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女性宫寒带来那些危害，中医如何进行养生调理?
女性宫寒带来那些危害，中医如何进行养生调理 ? 现在生活节奏不断在加快，人们长期处于空调、暖气的环境中，对四季愈来愈不敏感，更加导致人体免疫力下降，非常容易生病。对于...
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晚上睡眠不好失眠多梦是什么原因?吃什么中药可以调理?
晚上睡眠不好失眠多梦是什么原因?吃什么中药可以调理?社会调查显示，睡眠失眠多梦是现在普遍出现的一种病症，它与睡眠的深度、质量、时间等有密切的关系。当睡眠深度不够、质...
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女性频繁贫血头晕是什么原因，如何中医调理?
女性频繁贫血头晕是什么原因，如何中医调理?相对比来说，女性更容易贫血，多半是由于女性生理特点来决定。所以夏天来临时，很多女性就容易出现头晕、无力等症状，从而导致贫血...
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肚脐为什么是中医养生要穴，按摩肚脐能起到那些作用?
肚脐为什么是中医养生要穴，按摩肚脐能起到那些作用?人的肚脐天生脆弱，是人体关键部位，在中医上被称为养生要穴，其蕴含的穴位在中医里为神阙穴。因肚脐皮肤较薄、敏感度高，...
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上班族中午不睡下午犯困，中医对于午睡有什么讲究?
上班族中午不睡下午犯困，中医对于午睡有什么讲究?气候逐渐转至夏日，上班族到了中午就开始感觉到疲倦、犯困、昏昏欲睡。这是因为夏季昼长夜短，气候燥热难挡，直接影响睡眠质...
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中医穴位按压怎么缓解风湿关节痛，需注意什么?
中医穴位按压怎么缓解风湿关节痛，需注意什么?风湿关节痛是见不得风、碰不了湿，当碰到阴雨天气或天气转变，人就要犯病，最常见的就是疼痛、红肿，简单的上下楼梯和走路都疼痛...
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夏季频繁冒汗大汗淋漓，出汗的养生方式你知道吗?
夏季频繁冒汗大汗淋漓，出汗的养生方式你知道吗?炎炎夏日致使高温长居不下，很容易让人频繁冒汗、大汗淋漓。暴热的天气，人们就更容易出汗，虽然适当的出汗对身体有益，相反出...
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久坐腰酸背痛能通过中医按摩疗法缓解止痛吗？
久坐腰酸背痛能通过中医按摩疗法缓解止痛吗 ? 现在大多数人的工作状态基本就是坐着，一坐就是一天，长期久坐，不运动。由于很多人坐姿不端正、东倒西歪给颈椎造成负担，导致腰...
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三伏天养生有很大的成效吗?那三伏天该如何养生?
三伏天养生有很大的成效吗?那三伏天该如何养生?三伏天处于小暑与处暑之间，是一年到头最热的时节，也是人体最宜扶养的时节，因人体内阳气最为旺盛，致平时阳气亏虚的人，夏季...
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