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为什么一到秋天干燥的天气就失眠睡不好觉?这3款秋燥失眠食疗方让你睡个
为什么一到秋天干燥的天气就失眠睡不好觉?这3款秋燥失眠食疗方让你睡个好觉。不少市民朋友每年一到秋季感受秋燥之后，就会引起失眠。秋天气候干燥，人体容易受到外环境的影响...
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中医养生治未病有哪些防病原理与作用？四季养生如何顺应自然做到哪几点
中医养生治未病有哪些防病原理与作用？四季养生如何顺应自然做到哪几点？中医养生是一门博大的学问，养生指的就是治未病，中医强调上医治未病，非常注重人们通过养精神、慎房...
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秋季肝火旺盛用什么食疗方调理能将肝火降下来？
秋季肝火旺盛用什么食疗方调理能将肝火降下来？肝火旺盛首先有可能是和季节变化有关。一般在秋季天气比较干燥，人体与自然界是高度统一的，因此很容易会出现肝火旺盛的情况，...
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为什么一到秋季就频频咳嗽?这3款秋季养肺润肺的食疗方送给你
为什么一到秋季就频频咳嗽?这3款秋季养肺润肺的食疗方送给你。许多人一到秋季就咳嗽，因为秋天比较干燥，并且早晚温差也比较大。中医认为秋季干燥，所以容易伤肺，肺部疾病容...
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立秋之后如何正确养生？秋季养生小常识吃哪些食物对身体有益你都知道吗
立秋之后如何正确养生？秋季养生小常识吃哪些食物对身体有益你都知道吗？立秋已经来临，这意味着季节开始变更，我们的日常饮食、生活习惯应该开始改变。从秋季的气候特点来看...
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经常长痘痘生痤疮的人喝什么茶能祛痘？这3款花茶每天喝一杯，清热抗炎排
经常长痘痘生痤疮的人喝什么茶能祛痘？这3款花茶每天喝一杯，清热抗炎排毒养颜。如果经常长痤疮经久难愈，是要考虑就诊比较好，一般需要根据患者所出现痤疮的具体表现以及严重...
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在月经期间喝什么茶即可以补气血又能够美容嫩肤呢？
在月经期间喝什么茶即可以补气血又能够美容嫩肤呢？女性在月经期间可以吃下列食物，具有补气、补血的功效，比如红枣、桂圆、莲子、黑米、红米、南瓜、胡萝卜、乌鸡汤、木耳等...
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小米南瓜粥：一款慢性胃炎养胃护胃效果好的膳食方及饮食注意事项
小米南瓜粥：一款慢性胃炎养胃护胃效果好的膳食方及饮食注意事项。胃炎是属于慢性消化系统疾病，主要考虑是由于胃黏膜部位出现了慢性炎症，导致患者出现胃部不适、烧心反酸、...
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中医拔罐对人体有哪些好处与作用？真的可以达到治病和预防疾病的目的吗
中医拔罐对人体有哪些好处与作用？真的可以达到治病和预防疾病的目的吗？拔罐是中医常见的一种疗法，罐具通过利用火或者抽气的方法在人体产生负压，主要作用于人体的体表或者...
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中医推拿治病保健的原理是什么？有哪些功效与作用？小儿推拿对孩子好吗
中医推拿治病保健的原理是什么？有哪些功效与作用？小儿推拿对孩子好吗？中医推拿是通过特定的手法，作用于人体体表的皮部、经络、经筋，调整机体功能由异常向正常转归。其通...
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中医火疗可以治疗疾病吗？有哪些功效与好处？火疗安全吗如何操作呢？
中医火疗可以治疗疾病吗？有哪些功效与好处？火疗安全吗如何操作呢？火疗是传统中医火灸疗法的简称，是通过高于人体的温度或其它非机械刺激的方式对人体产生作用。火灸疗法是...
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中医针灸的主要治疗作用及好处有哪些？什么疾病适合用针灸的方式治疗？
中医针灸的主要治疗作用及好处有哪些？什么疾病适合用针灸的方式治疗？针灸是古代流传到现在的养生方法之一，针灸主要是利用针刺的方法来刺激人们的穴位，从而缓解人们的疲劳...
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长期情志不畅气机郁滞导致胸胀胸闷，气郁体质要怎么调节改善？
气郁体质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。处于这种体质状态者，多见于中青年，以女性多见。对于这种情况，...
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暴躁易怒湿热质？我们应该如何通过中医干预饮食调理改善湿热体质？
湿热体质可通过中医干预饮食调理，比如可以选择拔罐、艾灸、刮痧、内服外治等方式，具有改善湿热体质的效果。 湿热体质的人，如果症状比较轻微可以适当的调整饮食，湿热体质的...
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十个胖子九个湿？痰湿体质要怎么调理效果好？
痰湿是指新陈代谢不畅产生的废物，包括呼吸道排出的痰，痰湿在体内长时间积聚很容易形成。在养生方法上应多注意在平时调整自己的生活，改变一些不良习惯。 痰湿体质引起的原因...
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气虚体质的人应该如何养生？吃这些可以益气养阴补肺脾肾！
气虚体质是一种比较常见的虚弱体质之一，其病因主要会出现为：腰膝酸软，头晕眼花，脉象细弱，四肢发冷，心烦意乱，脸色不好，身体疲乏，免疫能力和抵抗疾病的能力低下和肌肉...
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中药熏蒸法有哪些功效与作用？熏蒸治疗对人体的十大好处你都知道吗？
中药熏蒸法有哪些功效与作用？熏蒸治疗对人体的十大好处你都知道吗？中医理疗的熏蒸疗法是中医治疗方法之一，通过中药熏蒸可以治疗很多疾病，同时可以达到保健养生的目的。传...
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面色苍白形寒肢冷是阳虚吗？通过中医养生饮食调养和保健能改善吗？
通常阳虚是指阳气不足，失于温煦，以形寒肢冷等虚寒现象为主要特征的体质状态。阳虚体质的人适宜温补阳气，补阳有温阳、壮阳、通阳之分。温阳指温补全身阳气，可以包括温肾阳...
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手足心热盗汗心烦失眠头晕，阴虚体质的人平时应该怎么调养？
阴虚体质是指当脏腑功能失调时，体内出现阴液不足，阴虚生内热的现象。津液不足，机体会失去濡养。阴虚体质的人会表现出一派津液不足干燥不润的症状。比如体重下降、消瘦、面...
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刮痧有哪些好处和作用？中医刮痧如何合理应用才能起到治疗和调理效果？
刮痧有哪些好处和作用？中医刮痧如何合理应用才能起到治疗和调理效果？刮痧是根据人体的穴位理论为引导的一种中医传统疗法，以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和...
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