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经常头痛耳鸣伴失眠,吃什么食物能缓解症状呢?
大多数人觉得头痛、耳鸣、失眠等现象非常多见,致使很多人出现这些症状时,都不是很注意,任其发展,导致众多疾病的发生。其实不管是头痛还是耳鸣等症状,如果一直反复发作,...
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经常熬夜消耗身体伤害高怎么中医养生调理?
经常熬夜消耗身体伤害高怎么中医养生调理?生活节奏的加快,导致很多熬夜党的产生。他们习惯于晚上熬夜工作,白天反倒成为睡觉时间,完全的日夜颠倒。很多人仗着自己身体年轻就...
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女性月经量少伴有血块是怎么回事?应该怎么养生让月经正常?
女性月经来潮时月经量少,故女性身体会受到很多伤害,气色会比较难看,更易受到妇科疾病的困扰。若女性减肥过度节食时,会致气血亏虚;女性作息无度时,会致内分泌失调;女性人...
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心肌缺血是怎么回事?可以通过中医养生方式来缓解吗?
简单来讲,心肌缺血就是心肌细胞本身氧供应量不足,使心脏供氧量减少,从而导致心肌代谢异常,心脏无法工作,也有不少人认为心肌缺血就是体内缺血,需要补血才能改善症状。通...
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经常月经来潮肚子痛怎么办?用什么中医方法养生缓解疼痛?
经常月经来潮肚子痛怎么办?用什么中医方法养生缓解疼痛?很多女生在月经来潮是都会肚子痛,更有甚者还会痛到躺在床上无法动弹,使痛经成为了很多女生的噩梦。这是由于不良的生...
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除去体内的湿气能改善健康?中医通过哪些方式可除湿?
除去体内的湿气能改善健康?中医通过哪些方式可除湿?很多人认为体内湿气引起不了多大的疾病,仅仅只引起大便不成形,但不单单如此。中医认为,湿气会引发或恶化多种疾病,其对...
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女性宫寒带来那些危害,中医如何进行养生调理?
女性宫寒带来那些危害,中医如何进行养生调理 ? 现在生活节奏不断在加快,人们长期处于空调、暖气的环境中,对四季愈来愈不敏感,更加导致人体免疫力下降,非常容易生病。对于...
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晚上睡眠不好失眠多梦是什么原因?吃什么中药可以调理?
晚上睡眠不好失眠多梦是什么原因?吃什么中药可以调理?社会调查显示,睡眠失眠多梦是现在普遍出现的一种病症,它与睡眠的深度、质量、时间等有密切的关系。当睡眠深度不够、质...
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女性频繁贫血头晕是什么原因,如何中医调理?
女性频繁贫血头晕是什么原因,如何中医调理?相对比来说,女性更容易贫血,多半是由于女性生理特点来决定。所以夏天来临时,很多女性就容易出现头晕、无力等症状,从而导致贫血...
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肚脐为什么是中医养生要穴,按摩肚脐能起到那些作用?
肚脐为什么是中医养生要穴,按摩肚脐能起到那些作用?人的肚脐天生脆弱,是人体关键部位,在中医上被称为养生要穴,其蕴含的穴位在中医里为神阙穴。因肚脐皮肤较薄、敏感度高,...
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上班族中午不睡下午犯困,中医对于午睡有什么讲究?
上班族中午不睡下午犯困,中医对于午睡有什么讲究?气候逐渐转至夏日,上班族到了中午就开始感觉到疲倦、犯困、昏昏欲睡。这是因为夏季昼长夜短,气候燥热难挡,直接影响睡眠质...
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中医穴位按压怎么缓解风湿关节痛,需注意什么?
中医穴位按压怎么缓解风湿关节痛,需注意什么?风湿关节痛是见不得风、碰不了湿,当碰到阴雨天气或天气转变,人就要犯病,最常见的就是疼痛、红肿,简单的上下楼梯和走路都疼痛...
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夏季频繁冒汗大汗淋漓,出汗的养生方式你知道吗?
夏季频繁冒汗大汗淋漓,出汗的养生方式你知道吗?炎炎夏日致使高温长居不下,很容易让人频繁冒汗、大汗淋漓。暴热的天气,人们就更容易出汗,虽然适当的出汗对身体有益,相反出...
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久坐腰酸背痛能通过中医按摩疗法缓解止痛吗?
久坐腰酸背痛能通过中医按摩疗法缓解止痛吗 ? 现在大多数人的工作状态基本就是坐着,一坐就是一天,长期久坐,不运动。由于很多人坐姿不端正、东倒西歪给颈椎造成负担,导致腰...
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经常生怒气心烦失眠怎么办?睡前按揉足背上的这个“消气穴”,一会儿就能
经常生怒气心烦失眠怎么办?睡前按揉足背上的这个消气穴,一会儿就能睡个好觉。这个消气穴就是太冲穴,在生怒气后揉按此穴,有消气作用。经常揉按太冲穴,不仅可缓解生怒气等...
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人体胸部有个膻中穴,经常按摩能理气活血,宽胸利膈,降逆化痰,止咳平
人体胸部有个膻中穴,经常按摩能理气活血,宽胸利膈,降逆化痰,止咳平喘。按摩膻中穴能提高心脏的工作效率,缓解心慌,心前区不适感。现代临床上常用于咳嗽、气喘、气短、咳...
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每个人身上都有一个长寿穴:足三里穴,每天按揉一下,疏肝、和胃、健脾
每个人身上都有一个长寿穴:足三里穴,每天按揉一下,疏肝、和胃、健脾,提高免疫力。足三里,足阳明胃经之合穴,胃腑之下合穴。本穴有强壮作用,为保健要穴,也称为长寿穴。...
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中药应该煎几次?煎煮中药汤剂需要注意哪些问题?不同的中药材怎么煎?
中药应该煎几次?煎煮中药汤剂需要注意哪些问题?不同的中药材怎么煎?中药煎药时间应根据药物性质而定:一般药为30分钟。解表药、清热药、芳香类药物不宜久煎,煮开后将15到2...
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心脑血管疾病高危因素有哪些?时刻警惕让你远离“冬季大危机”!
心脑血管疾病高危因素有哪些?时刻警惕让你远离冬季大危机!冬季是心脑血管的高危时刻,受到寒冷刺激是引起心脑血管疾病的高危因素,因为寒冷会影响血压,若平时血压波动过大得...
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中医养生之传统膏方适用于哪些人群?服用膏方需要注意哪些方面呢?
中医养生之传统膏方适用于哪些人群?服用膏方需要注意哪些方面呢?中医膏方其实属于一种合成药,富含多种效果,具有滋补预防等多重作用。膏方适应对象非常广泛,只要是体质虚...